Степпер для похудения: грубеют ли ноги от тренировок?

@lassitude фигня))) выносливость он дает и часто больные колени.

Повышает аппетит, как любое кардио.

@bu-_bu, ой, с моим оперированным коленом тогда это даже плохая затея

@lassitude оперированное колено закачивать очень технично работая в зале с весами.

Тренер нужен очень грамотный