Режим дня ребенка: нормально ли поздно вставать и ложиться?
Мамы, подскажите.
Если ребенок встает поздно, днем не укладывается и отбой в +-20:00.
Это норм для такого возраста?
Я переживаю, вдруг на нервной системе это как-то скажется.
Поэтому решила узнать у вас
Комментарии
Как по мне норм,все разные.У меня у свекрови двое детей и оба отказались от дс в 2 года и в ночь уходили в 20:00.Оба были спокойные.
Норм, я в детстве вообше днем не спала и в саду тоже. Дочь в меня, тоже рано отказалась от дневного, и в саду почти никогда не спала
У нас уже давно от дневного отказался. Засыпает в 20:00, встает в 7 утра. Ему норм. А мне очень тяжело 😅
Для меня два часа днем это капец какой отдых от ребёнка😄 а сегодня целый день расколбас и я уже никакая😵💫🫤 понимаю вас
В таком возрасте еще необходим дневной сон, как не крути. Лучше просыпайтесь по-раньше и спите дс. На ночь в 21-22
Мой средний с 2ух лет не спит дома, тоже поздно встаёт, все нормально с ним, на нервной системе не сказалось. Но вот в садике спит, т к рано встаем, когда идём туда, 6:30-7 часов.
Дневной сон очень важен, до 5 лет, сейчас рано оставлять без ДС . Будите раньше, сокращайте ночь. Еще ложный отказ может быть, это тоже временная история. Если смотреть на рекомендации консультантов по сну, то днём все равно надо закрывать шторы и лежать хотя бы просто отдыхать, даже если не поспит, нервная система все равно подрасслабиться.
Я как обычно сегодня укладывала днем, полчаса полежал отдохнул. В итоге так и не уснул.
Ну думаю ладно, будем до вечера сидеть.
@murr_myauch, у нас ночь 10 часов и днём 1,5 часа суточный сон 11,5, первое вб 6, второе 6:30 итого 12,5 суточное вб. В среднем сейчас по возрасту 13/11 где 13 это вб, а 11 это сон. Соответсвенно смотрите сколько спит ночь, может много просто
@karpyskyla, так да, сейчас последние несколько дней много очень спит ночь. Мы обычно встаем в 7:30. А щас на два часа позже.
Естественно, днем сын спать не хочет.
Щас пока думаю садик не работает, будем так жить. А ближе к концу недели уже надо входить в режим
И у нас сбой в режиме, утром просыпается в 9:30-10, днём не укладываю, нормально себя чувствует, не капризный. Вечером в 21 моментом засыпает. Но и мне так удобно, что утром можно самой поспать 😅
Хотя конечно это не правильно ( надо себя брать в руки и выравнивать режим.
@pilikok
Вы проснулись пораньше ? Я своих растолкала в 8:30 🤣
А то старший в час ночи уже который день засыпает, это уже перебор
Ну это же индивидуально всё! Мой встает в 8-8:30, укладываем в 20:30. Дневного сна дома нет, он не хочет, хотя в саду спит! Всё ок. У меня сын с рождения спал меньше чем по нормам надо
Ну вы и постарше конечно)) может мой созрел уже не спать днем, хотя когда садик и рано вставал, то и на выходных ранний подъем и дневной сон ему требовался.
@murr_myauch, так мой перестал спать днем в 2,6, поэтому и пишу
Досыпает норму свою, я бы будила утром, потому что дневной сон все таки нужен. Для сохранения дневного сна рекомендуют укорачивать ночь
Мы из-за праздников встаем сами(взрослые)поздно😄
Моя вина конечно,в садик вставали в 7:30 стабильно
@damanepogostu, спокоен был, что меня порадовало. К вечеру конечно развеселился, спать говорит не хочу. Но вырубился один фиг быстро.
Думаю, следующую неделю на таком режиме. А там уже ближе к саду стабилизируется
@murr_myauch, ну и все хорошо тогда, эти малявки такие выносливые порой. Можно просто «тихий час» делать, ну то есть полежать немного в кровати или посидеть, книги полистать (если любит). Так и отдохнет, если спать не хочет
Если ложится в 20.00,то норм. У меня спит до 10ти, днём не уложить. И спать в 23часа ложится, бывает и позже. Никак не могу режим сделать.
Это пока праздники, а через неделю начнется сад. И как я буду, пока не понимаю😬
@murr_myauch я утром среднюю отвожу в сад, а младшего не могу растолкать, просто мёртвым сном спит . Отвожу , прихожу, опять бужу, ни в какую не встаёт. Просто кашмар.
Я давно поняла, что если ребёнка будить позже 7 утра, с дневным сном могут быть проблемы (((