Как убрать живот после кесарева и обвисшие руки после родов
Девушки все привет, скажите пожалуйста, есть такая проблема, когда родила дочь набрала +10 кг, когда сына +2кг, и это все осталось со мной, 112.2 кг в августе 25 г. Я начала худеть дифицит калорий за 1.5 месяца - 4 кг, сейчас просто придерживаюсь правильного питания и мой вес 103.2 кг, но этот фартук после 2 кс, меня не покидает, хожу 2 раза в день на степере по 10-15 минут.
Вопрос в чем, может есть какие нибудь массажы или ещё что нибудь, что вам помогло убрать живот и обвисшие руки?
Julietta·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Сходите к диетологу-эндокринологу! Могу поделиться своей)
Она подберет вам питание и укольчики! А дальше, когда дойдете до желаемого веса, можно сделать абдоминопластику и прочую красоту 🥰
·Ответить