Меню на день: 1500-1700 калорий для мамы с ребёнком

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак — тортилья с яйцом и колбасой.

Обед-ужин — куриное гнездо с ананасом и макаронами.

На перекус было 4 дольки шоколада и бутерброд с творожным сыром. Пообедала только вечером. Вчера прогулялись немного по Туле❤️.

#менютвоюмать #1700калорий #1600калорий #1500калорий