Что делать при сильной бессоннице у мамы на грудном вскармливании
Девочки нужна помощь. У меня развилась сильнейшая бессонница. Время 8 утра, я ни разу за ночь не спала, хотя очень хочется. Просто не удается уйти в сон. Такое уже бывало, но хотя бы к утру я засыпала, а сегодня всю ночь не сомкнула глаз.
Что пробовала: глицин, валериана, магний в таблетках, магниевые ванны. Помогает иногда , но частично
Я на гв, многое нельзя. По тихоньку уже начинается паника, потому что нужно как то смотреть весь день за ребенком, а я просто невменяемая.
У кого так было, что делать?
Меня никто не понимает. Совет «просто ляг и усни» не работает. Я всю ночь пролежала просто с закрытыми глазами
Комментарии
Может херню скажу
Но мне помогает наушники и асмр
Я , как вы говорите "пролежала с закрытыми глазами" так не могу лежать, у меня тараканий рай в голове начинается, столько говна крутится, что я в тишине вообще не могу существовать 😶
Тут или мелатонин или антидепрессанты , что из этого врач уже подскажет в общей картине что у вас еще вдруг. Психотерапевт . Бесплатно психотерапевты принимают девочки писали тут 4-5 раз на Пархоменко вроде (если нет возможности платно сходить)
Мелаксен мне помогал. Написано запрещено на гв, но на е лактации написано можно. Да и чисто логически если подумать то можно думаю) уж точно полезнее вам и вашему ребенку поспать, а не спать
Да, вам к неврологу надо. И препараты на сайте елактация можете проверить на совместимость
Магний пила, помогает но не не сразу, накопительный эффект
Сходите к неврологу,пусть подберет разрешенные препараты. Держитесь,это очень тяжело. Я вот быстро засыпаю,но просыпаюсь в 5 утра. А хотелось бы до 8 спать хотя бы
@are8era, началось не так давно, я знаю причину( вышла на работу). Поэтому пока ничего, но куда копать знаю
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Помогите Илье после смерти родного Ильи
Здравствуйте уважаемые пользователи приложения!
Написать сегодня "доброе утро" рука не поднимается... сердце разрывается,в глазах слезы...
Многие уже видели,кто-то мирно спал... Не побоюсь написать, НАШ РОДНОЙ ИЛЬЮША сегодня ночью стал ангелочком...чуда,о котором мы молились и ждали не произошло 😭
Посовещавшись,было принято решение, помочь Веронике хотя бы материально. Если у кого-то есть возможность,есть желание, помогите чем сможете,ведь
Маленькой помощи не бывает!!!
Реквизиты карты:4255 19...
Что сейчас нужно мне? Доверьтесь Вселенной
Доброе утро🤍
Закрываете глаза и доверяете Вселенной 🤲🏻
Спросите ,”что сейчас нужно мне”
Когда дети начнут спать до восьми утра?
Когда наступит возраст наконец что дети будут спать хотя бы до восьми? Я уже не вывожу, каждый день вставать в 5 утра. В воскресенье, и бегают и шушукаются и не понимают ничего, я так устала уже от этого 😭 ну хотя бы в 8, ну 7 утра. Но в пять 😭 а ложатся в 22.
Хочу просто сейчас выбросить к херам все игрушки и книжки, чтобы не к чему было вставать в такую гребаную рань!!!
Наверное на гв нельзя, но с такой же проблемой невролог назначала атаракс