Базовый минимум женского здоровья: какие анализы сдать за 2 визита

В детсаду иду к лестнице и слышу воспитатели стоят смеются, дохожу а там мальчик года 3 стоит и напевает… «айфон купииил, за ресторан платиииил» 😂😂😂

Ну так вот речь пойдет про бааазовый минимум, но конечно ж не материальный😆

Мы можем хорошо выглядеть и чувствовать себя «в целом нормально», но женский организм умеет долго молчать о проблемах, а мы сами умело их игнорировать и откладывать «на потом» заботу о себе… на самом деле, за всего лишь 2 визита можно собрать более/менее ясную картину, оценить состояние здоровья это не займет по сути больше 1-1.5часов‼️

Первый визит лаборатория+узи, второй с результатами к гинекологу🫶

Сохраняйте как памятку🌹

Что входит в базовый женский минимум?

1. Общий анализ крови - тут без особых комментариев без него никуда.

2. ТТГ и свободный Т4

Щитовидная железа влияет на вес, настроение, цикл, сон и уровень энергии.

Нарушения часто долго не дают явных симптомов🚩

3. Женские половые гормоны

(сдаются по фазам цикла)

Помогают понять причины:

• нерегулярного цикла

• ПМС

• проблем с кожей

• трудностей с зачатием

Чаще всего оценивают: эстрадиол, прогестерон, ФСГ, ЛГ, пролактин.

4. Общий анализ мочи

Показывает работу почек и наличие скрытых воспалений.

5. Мазок на флору(фемофлор скрин, у меня был пост и про расшифровку анализа и про его виды постараюсь найти и отметить).

Помогает выявить нарушение микрофлоры и причины воспалительных процессов.

6. ПАП-тест (цитология)

Позволяет обнаружить изменения клеток шейки матки на ранней стадии, когда всё хорошо поддаётся лечению.

7. Коагулограмму - для оценки свёртываемости крови, особенно важна при приёме гормональных препаратов, планировании беременности и операциях.

Почему это важно?

• Многие нарушения протекают без боли и симптомов

• Анализы помогают найти причины усталости, перепадов веса и настроения

• Ранняя диагностика - основа профилактики

• Забота о себе - это вклад в будущее здоровье

Как часто проходить обследование?

При отсутствии жалоб - 1 раз в год.

При сбоях цикла, хронической усталости, стрессе по рекомендации врача.

После 35 лет - ежегодно обязательно🚩

Что также желательно сдать:

Ферритин - чтобы оценить запасы железа.

Глюкозу крови и гликированный гемоглобин — для контроля углеводного обмена.

Липидный профиль - для оценки обмена жиров и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Забота о себе начинается с внимания к своему телу 🤍

Также я подготовила уже готовый список для вас в приложении, вас ждет не только скидка, но и бесплатная расшифровка в приложении🫶

ссылка

Добавлю еще в какие дни цикла сдавать гормоны

📌 1-й день цикла — это первый день менструации

🔹 2–5 день цикла

(фолликулярная фаза)

В этот период чаще всего сдают:

ФСГ, ЛГ, Эстрадиол, Пролактин, Тестостерон (при необходимости)

ДГЭА-S (при необходимости)

👉 Эти гормоны помогают оценить работу яичников и старт цикла.

🔹 21–23 день цикла

(лютеиновая фаза при цикле 28 дней)

Сдают:

Прогестерон

👉 Он показывает, была ли овуляция и достаточно ли «гормона беременности».

📌 Если цикл не 28 дней:

прогестерон сдают за 7 дней до предполагаемой менструации.

🔹 В любой день цикла

(если врач не указал иначе)

Можно сдавать:

Пролактин (часто в начале цикла, но допускается в любой день)

ТТГ, свободный Т4

АМГ (антимюллеров гормон)

Важно помнить что анализы лучше сдавать утром, натощак, за 1-2 дня исключить интенсивные тренировки, стресс(пролактин особенно чувствителен к стрессу и недосыпу), при приёме гормональных препаратов обязательно сообщить врачу.

Всех целую и обнимаю 🫶🌹