Начались какие-то проблемы со сном…
Не могу уснуть. По долгу. Причем каждый день. Не скажу что капец выспалась, ничего подобного 😄 по итогу в сутки склеенного сна от силы 4-5 часов.
Буквально сегодня, уснули вместе с детьми в 22:00, в 23:00 проснулась от того что сын пнул в бок, и вот уже 2,5 часа не могу уснуть обратно 🫨🫨🫨, что делать, может какие нибудь лекарства ??
Мама не может уснуть ночью и переживает о раннем подъеме. Читайте проверенные способы борьбы с бессонницей и советы других мам!
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Девушки, у кого так же и как с этим бороться и бороться ли? Бессонница по ночам. Вернее, я могу ночью уснуть на 2-3 часа в 3:00-4:00 примерно, потом просыпаюсь в 5:00-6:00 и не могу уснуть часов до 8:00-9:00, а потом засыпаю и дрыхну до 18:00-19:00 вечера. Ложусь темно, встаю темно, я как унылая какашка без сил. Пробовала раньше ложиться, но не могу уснуть. Сон рваный, выматывает. Это пройдёт? Может есть какие таблетки разрешенные?😁
Девочки, когда у меня пройдёт этот послеродовой шок? Я тупо не могу уснуть, хотя сплю не больше пару часов в день начиная с 8 марта. Уложу ребёнка, бегу спать и не могу уснуть до следующего ее пробуждения. Может какие-то лекарства попить?
Привет 👋🏽 бессонница 😵 💫 Проснулась в 00:30 и все, больше не могу уснуть, 1,5 часа пыталась, ворочилась 😪 В 2 часа ночи очень вкусные бутерброды оказывается 😀
Елена ·Мама дочки (5 лет)
Мелатонин
·Ответить