Есть одна тема, которая меня не отпускает

У меня была очень близкая подруга, с которой мы дружили 30 лет

Но вот уже год мы не общаемся, по моей инициативе (но она и не стала ничего предпринимать, так что можно сказать , что обоюдно). Не общаемся потому что я поняла, то больше не могу терпеть к себе пассивную агрессию (и как бы нечего предъявить, ибо меня сразу выставят параноиком , что мне все кажется)

Разные люди уходили из моей жизни, но именно эта ситуация не дает мне покоя до сих пор, потому что я вынуждена напоминать себе, что ее отношение ко мне причиняло мне моральные страдания. я на стадии проживания (хожу к психотерапевту, все разбираю)

И вот сегодня мы с мужем прикалывались друг над другом (я ему сказала в шутку что он абьюзер и искала картинки с симптомами абьюзеров) и наткнулась на картинки, которые я прикрепила к посту и вот спустя столько лет нашего общения и года не общения с подругой я поняла что происходило все эти годы!!! Я почему то не могла это сформулировать.

Я чувствовала, что какая то странность в общении, но даже когда я задавала ей прямые вопросы, она всегда говорила, что я придумываю

И вот, все же с каждым днем я понимаю, что действительно я не придумываю

А газлайтинг это реально фигня которая сводит с ума

Тебе говорят что такого не было, а ты на 100% знаешь что было, тебе говорят что чувствуешь ты неправильно, нужно иначе и тд, все пункты из картинки

Единственное , она меня не оскорбляла никогда в лицо, только за спиной

В этом и вся сложность отпустить ситуацию, в ней нет 100% очевидных вещей, все прикрыто за маской заботы и переживания

Из за этого при разрыве отношений задумываешься, а точно ли "был мальчик" , но и общаться больше невозможно

Очень мерзкое ощущение