Почему перед поездкой накатывает апатия и как с ней справиться

Я одна такая? Радостно планирую поездку, жду, считаю дни. А перед самой поездкой накануне так нервничаю всегда, что не хочется ничего и чувство апатии какой-то бесящее.

И всегда так, почему🤷🏼‍♀️