Сильная утомляемость после родов: что делать, если нет сил ни на что

Какой у вас показатель ферритина?

Ферритин, сывороточное железо , вит Д сдавали ?

Возможно низкое железо феретин,он может давать такую картину

Когда дефицитов нет, все болячки компенсироваеы и такое состояние, то это хроническая моральная усталость, которая транслируется через тело

Думаю это просто усталость, + однообразие. Нужно что-то найти свое. Вспомните, что вам нравилось, может хобби какое, и стараться уделить время для себя.

У меня так же, все показатели в норме, а сил нет, ничего не хочу только спать ( склоняюсь к депрессии..

По максимуму убрать сидение в соц сетях. Ранний отбой, до 22:00 максимум. Очень много спать. Режим соблюдать

Я ваши ответы почитала, и тоже советовала бы разбираться с психологическим состоянием.

Была сама в таком же состоянии усталости нон-стоп 24/7, не успела утром глаза открыть - уже уставшая и весь день просто на автопилоте. Жила в состоянии постоянного сильного хронического стресса. Ушел источник стресса, и постепенно силы появились.

Узи щитовидной сделайте!!!!, и анализ на гормоны, может дозу подкорректировать

Я тоже склоняюсь к дозе эутирокса

Сама пью его давненько

И бывает накрывает так, что жить не хочется. Тоже копалась с этом всем и не нашла ответа. Но большая доза эутирокса немного помогает..

Сколько вам лет? У меня такое состояние после 35 стало появляться. Иногда бывает чуть лучше, при условии , что хорошо высплюсь, кто-то с детьми помог . А так, просто хожу как сомнамбула по квартире. Ничего не хочется..Я связываю с возрастом,старость подкрадывается , депрессией какой-то небольшой, однообразие, скука.

По анализу не вижу какой у вас витамин д

Вы прям так точно описали мое состояние. Старшему 8 лет, младшему 1,5. Еще летом как-то двигалась. Было много энергии. А сейчас до жути все лень. Дефицитов тоже нет никаких. Но я тревожный человек, ипохондрик. Утром встаю и себя накручиваю на целый день. Начинает болеть везде в теле. 😭 устала жутко, от этого состояния.

Боли в спине и такое состояние это надпочечники, они первые страдают от стресса, так как и вырабатывают эти гормоны. Пропейте поддерживающие для надпочечников, я покупала на вб Бад, мне понравился, хорошо снял боли. А для нервов и общего состояния порекомендовала бы аминокислота гамк (габа). Если интересен Бад, я поищу какой брала.