tokmakova1
Айша·Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)
Болит спина при беременности: как справиться с усталостью на сроке
У кого какое состояние на моем сроке я уже устаю согнутая что то делать не могу болит спина 😭
Комментарии
Да в целом нормально, но устаю быстро конечно, делаю перерыв на отдых чаще.
Нравится Ответить
На узи когда была сказала узистке она говорит наверно давит поэтому мне и тяжело я еще спросила ее попа что ли у нее большая 😂
Нравится Ответить
У меня уже сейчас такое состояние 🥲 не знаю что будет дальше. Думаю может бандаж носить?
Нравится Ответить
Примерно с 30 недели и до родов у меня мозоль быть только два положения
Лежать и стоять😂
Нравится Ответить
Бандаж может поможет снять нагрузку? Не терпите боль🤍
Нравится Ответить
Честное слово с ним наоборот тяжелее 🤦🤦
Нравится Ответить
@tokmakova1, вы его надеваете лежа? Как только проснулись, не вставая с кровати
Нравится Ответить
Пусть муж немного помассирует. Положи перед собой подушки друг на друга, так и столько чтоб тебе было удобно на них " прилечь"(положить чисто грудь, плечи и голову), а муж просто сзади подсядет и разомнет. Мне это очень помогало, а когда сильно болела спина миновазином мазали.
Ещё есть вариант сходить на массаж для беременных в спа салон экомолодость, но я не ходила