Почему во время беременности набирается вес быстрее и как с этим справиться
За что вообще так. Почему во время беременности меня разносит так быстро, а когда не беременна то не так сильно.
Недавно эрэ была 74-75. И вот вижу на весах 78кг вообще расстроилась. Прям на водную диету захотелось сесть. Всю жизнь была полной, но никогда вес не превышал за 60-61кг и похудела только за счет водной диеты (до 50-51кг) и вуоот… на первой беременности меня просто разнесло до 73кг…. А теперь еще больше стала 🫠 сатааар у меня силы воли мало, худела на водной диете чисто с сигаретой и электронкой 🫠 😩🤧
Комментарии
У меня тоже предосположенность к полноте, как поем сразу все в бока идут. Смогла скинуть 25кг на стрессе и интервальном голодании, раньше тоже на водном скидывала. Но захотелось закрепить результат подольше, ну и готовить было лень на пару игн. А так интервальная вещь, мне очень подошло. Если кратко ела обычную домашнюю еду утром завтрак до работы обязательно и обед плотный прямо. Естественно все без выпечки, булочек, сладкого и газировки, чисто второе, супы, яичницу игн. И получается после 14ч не ела вообще ничего до утра след дня. Впервое время тяжко было и вечером пила кефир обычный, но потом привыкла и даже голода не было. Скинула 25кг за 3-4мес. Последние 5-7кг ушли с трудом а до этого основной вес вообще сразу скинулся в первый же месяц бьх
Мне кажется это индивидуально и больше зависит от гормонального фона, меня тоже в беременность разносит и аппетит выше крыше. Но зато не бывает токсикоза и прочих проблем ттт 😅
всю жизнь весила 36-37кг🥹в первую беременность рожала с весом 73кг🥲
1)54кг после 64кг
2)Потом 67кг 74кг
3)Потом 86кг 97кг
4)82кг 91кг
Сейчас 82кг🥲🤌🫠памагите диэбит курдук
Я с первой беременностью заходила в родом 73кг и сейчас в роддом зайду с весом 83-84 пипец себя ощущаю как телепузиком 🥲😂
А еще с самого детства была полной и только к 19-20 годам эрэ похудела за счет апатии, нагрузки и водной диеты с сигаретой в руках 🤧😩
И к этому году же забеременела первым ребенком 🫠 и опять располнела.
А набрала все эти 25кг в период первой беременности, весила 50-55кг и как забеременела набрала 25кг и все 10 лет почти весила 70-75кг 🥴 потом взяла себя в руки и похудела. 2 года наслаждалась худобой и потом забеременела 😂😂 и вот сейчас планирую повторить диету но как быть с ГВ не знаю. Стала замечать, что если плотно поем молоко приливает, значит голодать не вариант. Во вторую беременность набрала тоже очень много, сейчас 66кг вешу помоему. -10кг и пришла бы в форму сразу, но боюсь потерять лактацию