Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как реагировать на детские промахи без истерики: 2 ключевых подхода

ДВА ВИДА РЕАКЦИИ

🌚 Ситуация: дитё пролила молоко. Мелочь, как бы. Но родительские будни доверха наполнены такими мелочами, которые перерастают в "крупночи" и мягко говоря утомляют, приводя к неадекватной реакции и хореографии нервной системы. Поэтому на этом маленьком примере разберём:

Что видим и как реагируем? О, вариантов много. Ключевых два:

1. Автоматическая реакция: истерика и негодование. "Ааа, кто устроил бардак? Это же паркет!" И всё в таком известном духе...

2. Включить умное зрение, образное мышление и отреагировать с открытым сердцем:

- Вот это да! Это же перфоманс/идея для поста/наивное искусство! Картина "Россия в снегу. Птицы летят на юг!" 🤩

☝🏽 Дети и сами знают, что нехорошо получилось с пролитым молоком (разбитой чашкой, просыпанной овсянкой, раскрашенными обоями, - подставьте своё), тут даже журить не надо. При этом в первом варианте реакции идём по эмоциональному тонусу ВНИЗ, во втором НАВЕРХ 📈 Выбор занимает доли секунды.

Конечно, этому предшествует тренировка взрослого - ежедневная, на простых, бытовых вещах. Но оно того стоит. Действие очень простое:

🔴 Дыхание ➡️ внимание ➡️ сознанием поднимаемся над происходящим и начинаем видеть ситуацию глобусно, со всех точек зрения ➡️ выбираем наиболее оптимальное, соблюдая принцип "милосердие по закону".

Voila! Наблюдаем результат - вы и близкие в высоком эмоциональном тонусе, никаких осадков и раздутых из мух слонов 👍🏽

Кстати, эти и другие вопросы эмоционального интеллекта мы с учениками разбираем на уроках по направлению "Скорочтение и развитие интеллекта" Да, пусть вас не смущает слово "скорочтение", это обширное понятие, которое позволяет натренировать не только скорость восприятия информации, но и отстроить правильное реагирование. Для записи на очные или дистанционные занятия пишите @polypedagog 🤍

#репетиторялта #скорочтениеялта #образноемышление #скорочтение #эмоциональныйинтеллект

Всем доброе утро ❤ думаю, уже большинство девушек проснулось и можете нам помочь - ИМЯ ДЛЯ МАЛЫШКИ 🤞мальчику придумали…

Всем доброе утро ❤ думаю, уже большинство девушек проснулось и можете нам помочь - ИМЯ ДЛЯ МАЛЫШКИ 🤞мальчику придумали легко и быстро, а как узнали, что девочка, то сразу ступор. Крайне сложно выбрать, но есть пара вариантов, помогите советом со стороны🤪 ➡ Оливия ➡ Амелия ➡ Эмилия ➡ Софья ➡ Стефания ➡ Мира (Мирослава) Деток зовут Кира и Глеб, фамилия наша Ракецкие, папа Александр 👋 что лучше звучит, со стороны мнение интересует, разумеется, выбирать только нам, но надоела эта неопределённость)

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?

ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья). ‼ Формируем личные границы и безопасность детей‼ По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении. Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое! В этом очень хорошо может помочь правило трусиков. ‼ Правило трусиков‼ Начинаем вводить постепенно с 2-3 лет 1 ⃣ Твое тело принадлежит только тебе! ➡ Расскажите ребенку, что те части тела, которые прикрывают трусики (или купальник) - это его ЛИЧНЫЕ (интимные) части тела, которые никому НЕЛЬЗЯ осматривать, трогать и/или оголять кроме врачей на мед осмотре (и/или в присутсвии мамы/родителей). ➡ Научите правильно называть части тела (особенно, интимные!) 2 ⃣ Только ты можешь распоряжаться своим телом и никто другой не имеет право делать что-либо с ним. Расскажите ребенку, что он имеет право (может!) не целовать/обнимать другого человека, если ОН (ребенок) этого НЕ ХОЧЕТ! Даже, если это его родная бабушка, которая приехала из другого города! 3 ⃣ "Нет" это значит запрет. ➡ Научите ребенка твердо говорить и отставивать свое "Нет!" ➡ Тренируйтесь дома в играх! 4 ⃣ Поделись секретами, которые тебя тяготят! ➡ Расскажите ребенку, что секреты бывают хорошие и плохие. ➡ Научите ребенка, что если кто-то сделал ему что-то неприятное (или неправильное) и сказал сохранить в секрете, то об этом обязательно нужно рассказать родным! 5 ⃣ Расскажи правду и тебе помогут. ➡ Расскажите детям, что в любой ситуации они всегда может обратиться к вам за помощью или поделиться сокровенным! ➡ Что вы всегда будете на их стороне! Расскажите, что за правду ребенок не будет наказан НИКОГДА! ➡ Четко определите к кому еще, кроме мамы можно смело обратиться за помощью! ⬇ ⬇ ⬇ Формируйте доверительные отношения с ребенком! Укрепляйте вашу связь! ❓ А ваши детки знают о правиле трусиков? #правила_границы #детки_развитие #детскородительские_отношения #детскийпсихолог

Поделитесь выводами из своей жизни и мудростями которым вы научились , у меня есть парочку ;

Поделитесь выводами из своей жизни и мудростями которым вы научились , у меня есть парочку ; Никогда ни в чем не быть уверенным. Все подвергать сомнению . И готовить себя к тому, к чему ты не готов . Не размениваться по мелочам . Ставить себя на 1е место во всеееех ситуациях . Не идти на компромиссы которые тебе вредят 🙂(я это ещё не практикую, но думаю так лучше) Никогда не стоять на одном месте , то есть всегда развивать свои навыки и способности . Или хотя бы интеллект свой тупой развивать. Еще баловать себя Вот такие я сделала выводы ☺ а вы ? Рубрика; Долбанные мудрости!!!!!!!!!