Какие витамины для кормящих мам выбрать: советы и отзывы

Пью Витрум пренаталь + по назначению врача омегу, витамин Д и фолиевую

В роддоме сказали что лучше пить по отдельности. Стандартно д,йод, кальций по-моему

Пила фемибион 2; Вит Д;кальций д3никомед 2т в день;магний цитрат от солгар 2т на ночь, йод, и омегу950 2т курсами по 2 мес. Зубы волосы на месте. Ну и белок 1,5 на кг веса кушать. И воды мин 1,5-2л в день. Ост по дефицитам см надо

Витамин д

Йод

Кальцемин

Магний / железо - через анализы , при дефиците при симптоматике

Если не едите рыбу/ морепродукта - тогда и омега

Метиравел пила когда кормила , устраивало

Я через 2 месяца сдавала кровь на дефициты и пила уже точечно все.

Железо, Витамины группы Б, Омега, Метабиотики, Витамин Д, Магний. Протеином добирала белок.

Какие то витамины прям в лечебных дозировках, в комплексе такого конечно нет и возможно, что бесполезно его пить.

Пила Витрум

Потом забила

Разницы никакой