Синдром беспокойных ног при беременности: причины и что делать
Из за чего может быть синдром беспокойных ног? Уже прям надоело так. Спать невозможно
Комментарии
Магний, ферритин низкие, кальций
Я щас мел пищевой ем почуть, полегче стало
Мне магний помогал, но в беременность не было, а вот когда родила еще год где-то было это чувство 🥲
Надо повысить значение ферритина не менее 60, если симптомы не пройдут пойти к неврологу для подбора терапии
Компрессионные чулки отлично справляются с "беспокойными ногами".
@elle.karamelle Нет, но если в течении дня в них ходить, на ночь они спокойные
@elle.karamelle можно, есть определенная степень компрессии для этого и показания.
@juliasamohvalova, у меня это не работало, в первую беременность и чулки носила и с ногами мучалась
Магний помогал, но пить в хорошей дозировке и постоянно. Я когда забывала день/два пить, сразу начинало «крутить» ноги
Мне кажется, это на нервной почве ещё
Тоже насоветовали магний это, толку с него нихера - вообще не понимаю, что его всее на все случаи жизни пьют. Дегьги только выкинула, само после родов прошло
Мне вот только магне в6 зашёл, другие не понравились. Ну и смотря какая ещё дозировка
Ну потому что ноги сводит от дисбаланса в магне-кальциевом обмене. И часто это дефицит магний. Возможно, вам нужен был кальций.
Из-за нехватки магния.
Помогает еще контрастный душ)
У меня тоже так было , пила магний перед сном и все прошло, но после 38 неделе не желательно его пить а то роды могут долго не начаться как мне гинеколог сказала