Как восстановить режим сна ребёнка после праздников: советы мам
У-у-у, у сына сбился режим в праздники. Сначала лег на ночной сон, но через 1,5 часа встал и объяснил всем, что спать для слабаков. Сорок минут я его укладывала, потом час мы играли с соской и игрушкой-верёвочкой. Дождались слабых признаков усталости, сгребла в охапку и начала аттракцион на укладку. Двадцать минут играли в дембельский поезд: качала под чу-чух-чу-чух и изображала движение поезда. Мы поплакали, посмеялись и сдались. Надеюсь, до конечной утренней станции сынуля доедет без остановок. Я уже месяца три дольше 3 часов не сплю 🤪
Комментарии
Крепись ,так бывает перед очередной умелкой))
Надеюсь, начнет сидеть. Но только не ночью 🤣 хватит с меня того, что по ночам как бешеный теперь переворачивается
Дневник сна ведете? Скорее всего вам пора сбрасывать третий дневной сон.
Веду. Да он его уже сбрасывает потихоньку. Два дня спит 2 сна, два дня 3. Сегодня решил видимо устроить гибридную атаку🤣
@glechoma, чередуйте 3/2/3/2/2/3/2/2/2. Второй и третий сны меньше часа обязательно, короткие, прям будите. Чем меньше снов остается, тем сложнее сбрасываются😔 мы от 3 сна около месяца уходили с ночными гуляниями и просыпаниями в 5 утра. Вышли на идеальный режим, но ребенок заболел и снова откатилось все к 3 снам🤦♀️🤦♀️🤦♀️ начала снова. Вот сейчас на двух.
У нас такая котовасия через день происходит когда не влазит 3 сон, вб увеличивается и если все три сна 30-40 минут то нормально спит ночью, а если сны длиннее то третий не влазит и после ухода в ночь через цикл просыпается и никак не уложить, тут первого числа с подругой фильм смотрели, вынесла на свет и она еще тусовалась час с нами и потом пошли спать. И вот такие выступления не редкость, но обычно я не выхожу на свет и молчу укладываю и час бывает уходит на это…