Эмоции после решения о разводе: как собрать себя из жижи

Вот приняла решение о разводе. Вчера сказала супругу. Сегодня через его не хочу обсуждали детали и пытались договориться по 2 машинам, алиментам и до какого он с нами( потому что пока не куда съезжать)

Сегодня сказала об этом детям. Я уверена в своем желании, я понимаю, что мне так будет лучше и что я пойду дальше, но что со мной в эмоциональном плане творится, весь день накатывают слезы. Просто ком у горла и слезы.. Мне жаль его, себя, детей, что ничего не получилось, что ничего не изменить.

Не нужно убеждать проработать отношения и сохранить брак пытались и ни раз.

Посоветуйте может психолога для личной терапии не супер дорого, может какие то советы, кто это проходил..

Как собрать себя из жижи.. Мне нужно быть сильной. Завтра созвон с юристом на счет искового