Девочки! У кого какой режим (наш возраст +-) и как он менялся вообще ?
Путями вычислений 😅 поняли, что самим будить в 8 утра, сон в 12:00-14:00 и тоже будить , и в ночь в 21;00.
Такой режим очень долго у нас и сейчас уже вторую неделю хана всему . Ни в какую не укладывается
Комментарии
Не бужу, спит столько, сколько ему нужно. Подъем 8-9, дневной сон 12-15, на ночь 20-21. Дневной сон при хорошем раскладе 2-3 часа. В последнее время беда с дневным сном и в целом уложить.
У нас раньше так же было сама будила , потом перестала укладываться) а я перестала будить ) Просыпается в 9-10 , сон на обед в 13:30-14:00 до 16:00, и в 21:30-22:00 в ночь)
Но иногда может и до 11:00 проспать тогда я немукладываю на обеденный сон и ложиться спать в 20:30-21:00)
Примерно такой же сейчас. В 8 бужу, сон 12:00-13:30 тоже бужу. В ночь 19:30. У вас может увеличилось вб, сместите укладывания на пол часа - час позже
Мы с года перешли на один сон, и вот было примерно так, как вы пишите, попробуйте на часик дневной сон сдвинуть просто
Как наладить режим сна?
Режим в 1год и 3 месяца.
Не понимаю как быть, с года было еще 2 сна, но! В 9 подъем(я будила), с 13:00 до 14:30 первый сон(будила) и в 18:00 второй сон минут 40 (опять будила) в ночь еле еле к 00:00 укладывала.
С 2 дневными снами получался долгий отход к ночи и думаю все равно не высыпалась, тк каждый раз я будила.
Решила попробовать с 1 сном и не будить.
Сейчас такой режим: в 08:30-09:30 сама просыпается, в 13:00 ложится спать легко уже уставшая, спит до 14:30-15:00, в 20:00-21:00 отбой уже к...
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Розыгрыш пирога в Махачкале, Каспийске, Хушете: как участвовать и получить приз?
Разыгрываю пирог❤️
Для участия вам нужно :
1. Поставить лайк
2.Отметить 2-ух подруг
3.Ждать до завтра😉
Выбирать буду с помощью генератора случайных чисел.
Каждому буду выдавать номерок, поэтому оставляйте пожалуйста только один комментарий🤗 дабы избежать путаницы !❤️
Участвуют г.Махачкала, Каспийск, Хушет!
Стоп будет сегодня 22:00
А победителя выберу завтра, комментарии после 22:00 не будут уже считаться🫶🏻
P.s Завтра до ифтара отправлю ИншаАллах тепленький пирог! С вас честный отзыв🤗
Тоже приходится будить каждый раз. Просыпается в 9:30, на дневной с 14 до 16 уходит и в 17-17:30 строго бужу, не позже. Тк засыпает потом в 22-22:30 только. Смотрю по ней хочет спать или нет, но например на обед в 16 мы 100% идем ложиться уже, хочет она или нет. Ночью строго после 21, обычно это 21:30, тоже без выбора, ибем ложиться. Пока +- стабильно, но если уезжает что-то, вприниципе легко корректируется если что, где-то дать поспать, а где-то наоборот