Девочки, а чем спасаетесь от болей в пояснице? С утра пропылесосила и поясница вся изнылась (как и я😂). Муж намазал диклофенаком, вроде немного отпустило, а сейчас опять боли появились ☹️
Relax mat с аппликатором Кузнецова ! Очень рекомендую ! У меня вообще две грыжи , реально помогает
@tatiana_271993, как я без него жила , вообще не понимаю )) у мужа слезу из глаз , когда видит как я на него перед сном ложусь голой спиной 🤣🤣 а мне потом так хасё))))
@jh_abu блин я вообще на нем кайфую, поначалу было больно , а сейчас кайф😁
В вертикальном положении только в бандаже нахожусь, +йога и плавание