Как снять боль в пояснице после уборки: советы мам

Девочки, а чем спасаетесь от болей в пояснице? С утра пропылесосила и поясница вся изнылась (как и я😂). Муж намазал диклофенаком, вроде немного отпустило, а сейчас опять боли появились ☹️

1

Комментарии

Алина·Мама подростков

В вертикальном положении только в бандаже нахожусь, +йога и плавание

Нравится Ответить
Полина·Мама двоих (4 года, 5 лет)

На активности надевать бандаж может?

Нравится Ответить
Женя·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Relax mat с аппликатором Кузнецова ! Очень рекомендую ! У меня вообще две грыжи , реально помогает

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей

@jh_abu клевая вещь, у меня тоже такой 👍

Нравится Ответить
Женя·Мама двоих (4 года, 14 лет)

@tatiana_271993, как я без него жила , вообще не понимаю )) у мужа слезу из глаз , когда видит как я на него перед сном ложусь голой спиной 🤣🤣 а мне потом так хасё))))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей

@jh_abu блин я вообще на нем кайфую, поначалу было больно , а сейчас кайф😁

Нравится Ответить