Девочки помогите, опять ГСД. Теперь уже сразу в первом триместре. Что кушали? Правда например цельнозерновые макароны не поднимали сильно сахар? А яблоки например зеленые или красные, разница есть? Рыба какая? Картошка только отварная? Пока от всего поднимается Сахар, что не поем. Постоянно голодной чувствую себя.
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Мне хочется спросить, люди вы с ума сошли? Нафига скупать сахар? Почему не сыр, не крупу например. Почему именно сахар.
Бисквит, который получится у всех😁 Обычно поднимается до 10см, но я сильно перемешала🥺 5 яиц С1 150гр сахара 150гр муки Яйца с сахаром взбиваем 5-15 минут, зависит от миксера, до плотной пены. В два этапа просеять муку и аккуратно перемешать лопаткой, снизу вверх) Поставить в заранее разогретую духовку 165-170 градусов на 45-50 минут. СТЕНКИ ФОРМЫ НИЧЕМ НЕ МАЗАТЬ! дно по желанию или застелить пергаментом Выключить духовку, не открывать, дать постоять еще 5-10 минут. Я выпекаю в кольце, учитывайте, что поднимается на 8-10см И главное, все взвешивайте на весах, объем муки и сахара совершенно разный, стаканчики, на глаз не подойдет 😄 #бисквит #рецепты Кремчиз 400гр творожного сыра, 85гр сливок 33%, 100гр сахарной пудры, все хороводное(кроме пудры), высыпать, взбить 3-4 минуты и готово 😁
Девочки, у кого был компенсированный гсд, расскажите, когда перестал подниматься сахар? Сколько ещё после родов контролировали сахар? Можно в роддом торт брать? 😂
Александра·
Мама двоих (младенец)
Да на самом деле тут смотреть надо.
В первую беременность у меня не вылетало на некоторые продукты, а во вторую на них же уже вылетало сахар
Таня·
Есть продукты, которые имеют больше углеводов быстрых.
Например, яблоко красное более сладкое, чем зеленые.
Влияет способ обработки : натерли яблоко или едите целиком.
Читайте литературу. Это поможет разобраться. Ну и есть индивидуальные реакции.
Надо вести дневник питания, замерять порции. И смотреть.
Плюс попробуйте схему овощи некрахмалистые, белок, углеводы. Сначала едите например, овощной салат, потом мясо , потом гарнир .
Надо установить режимы приема пищи.
Надо правильно завтракать. Если просто попили чайку с утра, то обеспечены инсулиновые качели.
Возможно ничего не поможет и вам показан инсулин. Не всегда удается корректировать диетой
Valentinka·
Мама двоих (младенец)
Все очень индивидуально. Можно много зелени, яблоки зелёные, капусту любую и в любом виде, кабачки, рыбу нежирных сортов, диетические мясо, птицу, телятину. Папоротник, грибы, на орехи смотрите, может вылетать, а может и нет.
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
На фисташки кстати упал сахар. Спасибо!
Анна·
Мама троих детей
Приглашаю в группу для мамочек с ГСД , много рецептов из разрешенных продуктов .
https://vk.com/gsdfood