Стоять на 4х чтобы плод не давил на мочевой. Минут 15 хотя-бы или когда сериал смотрите, держитесь руками о край кровати, и стоять на коленках. Чтобы животик свисал вниз. Вам должно быть комфортно 🙏
Если врач одобрит ваш. Я пила чаи из листьев брусники. Их можно отваром делать, я просто как чай заваривала на 5-6 часов и пила потом 1л за день. Писать бегала 😄 на 4 кости вставать это вообще база в беременность. Каждый вечер, не меньше 10 минут.
Я Незнаю·
Мама сына (2 года)
Пить воды больше. Двигаться.
Стоять на 4х чтобы плод не давил на мочевой. Минут 15 хотя-бы или когда сериал смотрите, держитесь руками о край кровати, и стоять на коленках. Чтобы животик свисал вниз. Вам должно быть комфортно 🙏
💗Любима ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Спасибо большое 🙏 я думала наоборот нужно пить меньше
асият·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Пить нужно больше 👌 и на четвереньках стоять . Несколько раз в день
Екатерина·
Больше жидкости,меньше соленого,клюквенный морс пила
Я Незнаю··
Мама сына (2 года)
Плюсую за клюкву
Светлана Пилипенко ·
Мама четверых детей
Если врач одобрит ваш. Я пила чаи из листьев брусники. Их можно отваром делать, я просто как чай заваривала на 5-6 часов и пила потом 1л за день. Писать бегала 😄 на 4 кости вставать это вообще база в беременность. Каждый вечер, не меньше 10 минут.
Юлия·
Я пила канефрон 3 раза в день по-моему по 2 т и бруснивер и чай шиповника