Можно ли пить витамины группы В при грудном вскармливании?

Девочки, можно ли на ГВ Пит витамины группы В, ниацин,фолиевая, биотин,пантотеновая кислота ?

Просто до беременности купила витамины , выпить не успела... сейчас увидела,что годность до февраля 2026. Вот незнаю стоит рисковать или нет?

Буду благодна за ответы)