Что делать, если защемило поясницу: советы мам
девочки, что делать когда поясницу защемило?
кое как встаю с кровати с болью, наклониться, садиться не могу. хожу более менее.
вчера было больно ходить тоже
девочки, что делать когда поясницу защемило?
кое как встаю с кровати с болью, наклониться, садиться не могу. хожу более менее.
вчера было больно ходить тоже
.·
Диклофенак поставить как вариант. Это мгновенно помогает. Либо мазать фастум гель или другие мази.
А так в целом укреплять мышечный корсет это ЛФК длительное
princess 👸🏻🤍··
Мама двоих (младенец)
да, вот думаю лучше укол или гель с диклофенаком.
.··
если терпимо то гель. Если никак двигаться не можете то укол