Как восстановиться после родов: боли в ногах, спине и тазе
Девочки, как восстанавливаетесь физически после родов ? Я думала станет полегче как рожу , но в общем проблемы и остались 😥
Болит правая нога в бедре , колене и стопе, особенно после ходьбы (
Болел таз, была у остеопата , стало легче . Остальное ничего не проходит( в связи видимо с тем , что ношу на руках и кормлю еще и в области лопаток все болит .

Khadkhad ·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Держитесь!
Может хотя бы раз в неделю на массаж ? И остеопат не разово , а курсом?
Пропейте витамины, сдайте определенный список анализов и восполните все дефициты
·Ответить