
Кто-то пьют коллаген?)
Пью уже лет 6 , поверьте до и после очень очень заметное
Я как минимум дважды в год сдаю большой список анализов и хожу к хорошему терапевту - нутрициологу и эндокринологу . Ни кто никогда не выписывает коллаген
@karavansugar19, он не усваивается должным образом в организме , холодец ешьте, хрящи от курицы. Мне тоже никогда не выписывали, я точно также хожу регулярно к терапевту-нутрициологу и гастро
Много раз меняла его, не могу сказать за 1 определенный . главное дозировка , не менее 5000 мг в сутки . последний раз купила от Эвалар , морской в капсулах . Чаще всего беру растворимый в порошках