Как набрать вес: эффективные методы и советы мам
Девочки, я очень хочу набрать вес , но у меня не получается
Подскажите хорошие методы пожалуйста
Очень хочу набрать вес🥲
Комментарии
Читайте также
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
девочки, не хочу набрать 25 кг, как в первую беременность... поддержите и присоединяйтесь, Кто тоже хочет следить за…
девочки, не хочу набрать 25 кг, как в первую беременность... поддержите и присоединяйтесь, Кто тоже хочет следить за весом, а силы воли не очень... может вместе будем контролировать вес? отписываться здесь в комментариях что съели за день с фото) когда после первой беременности восстанавливалась с тренером, она следила за нами именно таким образом - просила отписываться после каждого приема - ругала, коментила что можно, а что исключить... помогалао!!!давайте со мной?) #наппс1701#
Как набрать вес?
Хочу набрать вес Кажется я слишком худая
♥️♥️♥️·
Мама дочки-младенца
только кушать много и спорт, нужно считать ккал в профицит, на увеличение массы
xabiba··
Мама двоих (младенец)
Кушать много не получается, аппетита не бывает
♥️♥️♥️··
Мама дочки-младенца
это единственный способ к сожалению
🦦·
Мама двоих (младенец)
Много сложных углеводов и белков
ShShhа·
У меня это само собой получается даже если не стараюсь, а вот скинуть вообще проблема 🥲
xabiba··
Мама двоих (младенец)
А у меня наоборот, скидываю быстрее чем набираю
lialaeee·
Я дам вам 20кг от себя😂
xabiba··
Мама двоих (младенец)
😅😅😅
Ами·
Мама четверых детей
Очень легко когда не надо 😭
Hadı)·
Не знаю . 🥲
Тоже хотела бы набрать кг 5-6
Много есть не могу и не хочу, а другого варианта нет.
xabiba··
Мама двоих (младенец)
Вот и у меня так же
Adilova_Zuriya·
Мама дочки (6 лет)
Мдааа как же я вам завидую , никогда не завидовала никому но таким как вы завидую 😂😂
Я вчера поела один раз в день , это был гренки 2 штуки и чай .
Утром +200 гр .
Если не контролировать , могу просто не обжираясь а кушая 3 раза в день набрать 5 кг за неделю .
Как надоело , 2 дня поем так и + если чай буду пить после еды приходится 3 дня уже возвращать свой вес 🤦🏻♀️
xabiba··
Мама двоих (младенец)
Блин, мне бы так😅🥹
patric_·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ты набрала да в весе ? 😁
xabiba··
Мама двоих (младенец)
Нет же😅
patric_··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
какой вес? Вы после родов сразу скинули ?