Мамы особенных детей: как жить с хроническим недосыпом и мигренью

Многие пишут ,что от недосыпа голова болит, всего один день не поспали, и вот результат. А мы мамы особенных детей-аутистов годами так не спим. А ещё потом если едешь в такси, в автоб56, на улице сын например без конца писает, все фыркают, фукают. А у меня голова как кастрюля-гудит от мигрени.

Пожалуйста, будьте толеранты. Объясняете родным и близким. Из-за таких приходится выходить на улицу ночью гулять. Вы скажете , забейте. Ну как, когда нет сил, ни желания, мигрени круглосуточные, и все другие органы болят. Ну как забить. Хочется там же убить их всех.