Может ли витамин Д вызывать бессонницу у мамы?
Дурацкая бессонница… вчера сын уснул в 22:00, я же глаза закрыть не могла до 01:00, хотя просто лежала рядом с ним🤯в 01:30 он конечно же проснулся и потом спал по часу, естественно у меня сна никакого
И так уже почти неделю. Весь день хочу спать, вечером как бабка отшептала
Может ли приём витамина Д так на меня повлиять? пью его до 12 дня обычно
🅰🅵🅸🅽🅰·
Мама двоих (младенец)
Может, а может тревожность. 😑у меня такая история сейчас, сплю только под феназепамом (( говорят, мелатонин, магний помогает
warm/bloom🪴·
Нет, если прием до обеда
eviasmoms·
Мама двоих (младенец)
У меня так же( уснула кое как в 3 часа. Сын через каждые 1.5-2 просыпался. Я с адской головной болью(
Елена··
Мама сына-младенца
Эх и весь день потом ждешь ночи, чтобы поспать и никак(
Екатерина·
От аквадетрима было небольшое перевозбуждение, на вигантол перешли и норм. Пьем вместе с дочерью до 12 дня. Не спите из-за тревожности, у меня периодически так, если понервничаю сильно в течение дня.
Попробуйте белый шум, такой ставлю негромко на повтор и на таймер https://music.yandex.ru/album/3880967/track/31930794?utm_medium=copy_link&ref_id=7d0a783c-84f4-4f8a-b7ba-f779cd9250c8