Гестационный диабет: как питаться и можно ли сладкое?
Гсдлаах кыргыттар🙋🏻♀️ хайдахытый? Ас астыы2 аьыы сылдьахыт да? Или строго диета ду? 😅
Мин Бэьээ бэрэски астаабычча сыалай 3 шт сиэтим, Оссо бу олорон Эрэ сиирбин толкуйдуу олоробун🤣
Комментарии
Вес Ваабще эппэтим за беременность , да и ранее эппэтэхим как была так и стоит . 1-2 кг отекаю потом туьэр
Мин эмиэ бастаан отрицала, Билигин по диете аьыыбын эрээри некоторые продукты не подходят мтэхэ, симбиир тахсар🫠 все сладкое исключила, рис, макарон, картошка исключила, мучное исключила, Ито гречкаха скачет барыта ХЕ аагабын 🫠 ппга олорбутум даханы, оказывается ппга эмиэ неразрешенные элбэх эбит, например гречка + фасоль это бомба углевода эбит 🫠
Мин датчиктаахпын syai диэн , онон контролю телепоммар , бастаан сатаабакка айманар ахан этим тагыс да тагыс болара максимум 10 диэри тахсааччы , диеталыы сатыыбын да бу санааатахха все ела но кып кыратык
Потом эндокринолог уонна терапевт кемелеен субэлээээбиттэрэ что да как кушать и когда надо инсулин вставить игин . Щас мучное , рис картошка макарон ,сладкое всё тохтоппутум кэннэ дьэ норм болбута . Успокоилась . Начала ннормально пп кушать . Вместо сладкого фрукты ем яблоко груша мандарин . Чай со стевией игин , стевию с Вб жидкую заказала , творог , яйцо , мясо курицу с овощами , гречка игин сиибин , вместо хлеба иногда доктор корнер гречневую сиибин , или черн хлеб с салом , рыбой . Тон ас сиибин печень рыбу мясо . Иногда соки детские без сахара по глоточку сылдьан эрэ кыралаан пью 🤣🤪🗣️а так по жизни всеядная этим , бу беременностьпар кэлэн арай эрэ гсд поставили олох изначально не понимала и не принимала , вот недавно эрэ в 3 триместре все как по полочке обьяснили. С осени ношу датчик.
С утра ас астыы астыы аьыы сырыттым , специально мясо овощи язык салат , тон балык И так далее сиэтим , страшно полный стол еды олох туттунуууу века 🥹🙏🏻🗣️дьинэ симиннэхпинэ олох ыблыччы аьаан биьиэхпин сэптэээх согуспун да пока на лайте ужин обед завтрак ааста . Сахарым щас 5,3 🙏🏻инсулиннана иликпин бу куннэргэ , этэннэ аьарбыт киьи, сарсын эйуун эмиэ в гостях буду .
Строгая диета при берем 5 кг эппитим, максимум 7 кг эбиэхтээх этим
Мин пока туттуна сылдьабын, разрешенные эрэ сиибин эрээри что то скачет 🫠
Мин биир кун диэн аьаары сылдьабын🙈 пирожки сиэбитим бьээ до 9 тахсан баран час иьигэр туспутэ, датчиктаах буолан теье скачоктуурун кере сылдьабын
@nadezhda____, до 2 тустэхинэ плохо эбит, до 3,2-3,6 эмиэ тошнота кэлэр Аьаа
@sdsslasad, по рецепту кэлэн испэт бьылаах, куутумэ бэйэн аптекаттан ылан уколлан диэбитэ
@lyuivanova, наверно так и сделаю, либо ничего не буду ☺️ с диетой стала мало входить в живот, почти привыкла, но сегодня ну очень соблазна будет много 😭 саатар пирожки эти пахнууууут, не могу, Айу айа ыраах уурдум ыксаан
@sdsslasad, держитесь💪🏻🤗все ради ребенка и своего здоровья 🙏🏻🥹
@lyuivanova, спасибо! Ради ребенка диэн эрэ комолоьор 🫂🥹
@svetaaa777, нет, для берем не норм 🫠 до 5,1 норм диэбиттэрэ это натощак, после еды до 7 норм
Мне эндокринолог назначил гречку, кефир, огурцы свеж, мясо на воде, капусту и зелёное яблоко можно кушать без ограничений диэбитэ только так и кушала