33 неделя беременности: не могу спать больше часа, что делать?

😭 просто не сплю так потом плохо очень ,как пьяная и тахикардия, вот сейчас 2 часа поспала днём и состояние разбитое

@millart4, я в первую не пила ни магний, ни кальций. И считаю, что эти препараты пьют по необходимости. В эту пью магний, т к проблемы со сном именно((. И то, я могу попить 2 недели и 2 недели перерыв. Мне врач сказала по 300 мг вечером ) можно от 100 до 400, по организму своему можно понять сколько вам достаточно.

По поводу заказов с IHerb, сейчас из-за санкций ничего напрямую заказать нельзя как раньше (((. Но я выбираю что мне нужно и скидываю скрины посреднику, она выкупает и за 1,5 недели мне прошлый заказ пришел)). Быстро достаточно). Выбор там огромный в приложении.

Вот ссылка на посредника, за нее ручаюсь, учились вместе, знаю лично:

ссылка

В это раз я железо покупаю у нас, не заказывала). Тотема была в прошлую бер, я на ней все беременность пролетала с отличными показателями, но пила долго и с витамином С для усвоения. В эту меня рвет от нее, пью Сорбифер (он уже в составе сразу с С) и тоже отличные анализы, хотя я склонна к анемии.

@tanyakryzh, Татьяна, искренне благодарю Вас за такой подробный ответ 🙏и советы. С наступающим 😉🎄🌟💫

@millart4, и Вас с наступающим !)) ☃️🎄❄️🫶

Скажите пожалуйста , а какой именно магний цитрат ? Вы пьете все б его?

@millart4, пью от solgar. Со второго триместра курсом по 10 дней.

Так на коробке у диаспорала написано тоже "магния цитрат")

@millart4 а кстати моя по ночам спала, все удивлялись🤣🤣 только на кормление я просыпалась и кормила сонную

@dariana1505, ой 😊🥰здорово )) вот нам бы так тоже 🥰🙏

@millart4 и вам того же желаю)

Да, но смотрю толку мало от него.

Я тоже принимаю с начала б диаспорал 300 и ничего 🤷‍♀️

Первые 2 триместра нормально, но вот с 27 недели где-то этот треш начался.

@borovskaya_ya, 😵‍💫🤦‍♀️😏