Как помочь ребенку при прорезывании зубов: опухли десны, боль

Девочки вылезла 3 зуба, мы почти что и не заметили, справились без нурафена и без всяких гелев, щас опухли десна наверху с лева, самый передний зуб и рядом, воем уже 2й день. Как спасаться, нурафен дала уже, чесалки не помогают. Не спим толком по часу днем. Что еще можно сделать, чем помочь? Помогите😩