Ребёнок плохо спит ночью и просыпается рано: что делать с режимом?
Подскажите пожалуйста дело в режиме или нет? Точнее нужно менять снова? У нас всегда был режим в 8/ 8:15 подьем. Дневной сон с часу до трех. В ночь прям уже засыпал/спал в 21:30-21:40 максимум.
В последние недели плохо спит. Обсыпается с 23:00-01:00 где то орет. Потом в 5-6 утра капризничает и показывает типо готов бодровствовать. Я его качаю сразу- засыпает. Окончательно встает где то 7:40-8 утра. В ночь стал засыпать к 22:00 где то ( то есть раньше бодров перед ночным сном четко было 6ч30/40 мин где то, а щас 7ч15/30 мин). Что могло случится то? До этого все ок было. А как и что менять даже не пойму …
И дневной сон всегда спал два часа, а сейчас при засыпании в час, встает в 14:15 где то , но если укачать то по спит еще минут 20. Но уже не до трех
Комментарии
Второе вб всегда было 6,5 часов либо на минут 10 больше и все было ок
А сейчас почти через 7,5 часов засыпать стал
@yulchik18 думаю надо общее вб увеличивать, первое например
Будить раньше как вариант, но я так никогда не делаю
Увеличивается вб , недогуливает скорее всего
Мой если встает в 8-8:30 на дневной уходит не раньше 14-14:15 буду в 16 , в ночь в 22:30 уходит
У нас сегодня был подьем в 8:00
Д/с 1:30
В ночь в 23:00
Вб мало у вас, вот и все.
У нас первое 6 часов, второе 6-6,5. Дневной 2 часа