У кого нибудь болела спина после родов ?
Рожала без эпидуралки 🫠
Дааа
Наклониться была такая боль,потом со временем прошло Альхамдулиллах
У меня на первые роды была эпидуралка, таких болей не было, вообще 🫠 Вторые роды были без эпидуралки, я около полугода не могла разогнутся нормально. Ощущение было, будто у меня в спине что то есть, и не даёт выпрямиться. Такая боль была прям. Потом я стала делать легкие упражнения, в интернете нашла. И эффект через неделю почувствовала уже. Как будто у меня там размягчилось, и я могла наконец без этой неприятной боли выпрямить спину
Да, в первый месяц даже стоять не могла, сидеть нельзя было из за разрывов, это был ужас.
Еще 6мес болела