Как успокоиться маме: что помогает при стрессе и нервах

А вот если вы нервничаете , что вас успокаивает ?

Я вот начинаю мыть посуду и сразу прихожу в себя , не знаю как это работает

А у вас как ?)

Комментарии

Вероника·Мама сына (3 года)

Обращаю внимание на мужа или ребенка. Это сразу переключает на реальность от беспокойства. Ещё объятия с котом почему-то очень успокаивают, либо любимое дело

Нравится Ответить
Мили·Мама дочки (3 года)

Книги, еда, сон только помогают

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына (1 год)

Раньше уборкой и готовкой успокаивалась. Сейчас чашечка чая/кофе)

Нравится Ответить

АСМР ролики в инстаграмм

Нравится Ответить
Alexandra·Мама троих детей

Уборка на автомате уже😀

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (3 года)

Глажу кошек 😀

Нравится Ответить
Тома·Мама двоих (младенец)

Уборка и пение

Нравится Ответить
🌸🌸🌸·Мама троих детей

К сожалению, заедаю

Лучше бы убиралась 🙈

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Убираюсь в доме

Нравится Ответить
SweetSnake 🐍·Мама двоих (младенец)

Уборка квартиры )))) сразу весь пар выпускается

Нравится Ответить
mononoke·Мама сына (3 года)

Затылок чешу, или под волосами и волосы перебираю

Бесит жутко, аж корочки появляются, но вот...

Нравится Ответить
Renata·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Курю и пиво пью.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Тоже начинаю убираться😂Но ваш вариант мне нравится больше,тоже иногда его использую🤣

Нравится Ответить
Renata·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

@nastyaknv, вот 😅

Мне всегда помогает, я спиваюсь ахаха

Но мне это определённо нравится. Я еще своих всех отправила, одна на нг, ибо мне нужна тишина и покой

Нравится Ответить