Сытный салат с курицей и фасолью: рецепт для всей семьи
Сытный и очеееень вкусный салат ❤️#заметкихудеющей
Делюсь с вами рецептом
Что использовала (на весь салат, ели вдвоем с мужем и потом присоединилась старшая и немного младшие поели )
• Морковь по-корейски — 200 г (берите ту, где минимум масла)
• Красная фасоль консервированная — 1 банка (400 г)
• Куриное филе — 380 г (отварное или запечённое)
• Зелень — зелёный лук, укроп, петрушка
• Греческий йогурт Teos — 1 маленькая баночка
Всё просто нарезать, смешать, заправить йогуртом - и готово.
Берегите себя, отдыхайте, согревайтесь и не болейте. Пусть декабрь все же будет про тепло, заботу и восстановление 🤍
Комментарии
@life_magical, ну если есть вариант только «залить», то, конечно. Я про добавить немного по вкусу, это разные вещи. Не вижу смысла бояться пол чайной ложки майонеза на порцию
@zaushka, если я не люблю майонез ?
Причем тут « боятся » я как раз и тех кто ест все то что любит и не ограничивает себя 😏 но салаты заправленные майонезом , я не люблю 🤗 а этот салат просто идеален с греческим йогуртом 👍
Извините уточню , морковь по корейски йогуртом ?! Греческий нужен?!
Почему нельзя заправить все майонезом, его же немного нужно 🤷 Рецепт хороший, но если я заправлю морковь по-корейски йогуртом, я с горшка не слезу, простите, как и многие 🙈