marusya1203
Maria·Мама дочки (1 год)
Что делать, если ребенок просыпается ночью на 2 часа и не спит?
Мамочки, крик души!
Укладываем дочку на ночной сон в 21-22. И почти каждую ночь она просыпается в 2-4 часа ночи и не спит часа 2. Днем спит один сон. Утром встает в 9.15 примерно.
Уже не знаю что делать, выматывают эти ночные бодрствования, от чего так происходит ?
1
Комментарии
Будите 7.30-8.00. На дневном сне не давайте спать больше 2ч👌
Нравится Ответить
Сколько сна дневного?, вб чуть больше попробуйте сделать
И да. При укладывании в 9-10 вечера подьем через 10-11 ч
Нравится Ответить
Скорректируйте режим
Подъем в 7:00
Дневной сон с 12:00 примерно до 15:00
Отбой в 21:00