Алкоголь и грудное вскармливание: факты и расчёт времени выведения
В преддверии Нового года эта информация может вам пригодиться! 🎄
Только факты, без «пить вредно» или «я пила и всё ок» — разберёмся по существу.
Многие мамы думают: «Сейчас выпью бокал шампанского, сцежусь — и алкоголя в молоке не будет». Это заблуждение.
Грудное молоко вырабатывается из крови, а значит, пока алкоголь остаётся в крови, он будет и в молоке.
Цедите, не цедите — это не поможет. Алкоголь уйдёт только тогда, когда полностью выведется из организма (то есть из крови).
Скорость выведения алкоголя зависит от:
- веса мамы,
- крепости напитка,
- количества выпитого,
- скорости употребления и наличия закуски.
Пример: мама весом 60 кг выпила бокал пива крепостью 7%. Алкоголь из её крови выведется примерно через 3 часа.
Вывод: можно покормить малыша, выпить бокал и подождать три часа. После этого алкоголя в молоке не останется.
Для расчёта скорости вывода алкоголя можно использовать онлайн-калькуляторы или таблицы.
Если ваш малыш ещё слишком маленький и не может выдержать трёх часов между кормлениями, сцедите молоко заранее, чтобы накормить его безопасно.
Если малыш недоношенных, то надо быть еще внимательнее.
Пожалуйста, не воспринимайте этот текст как призыв к действию! 😂 Но лучше узнать факты, чем думать, что сцеживание решает проблему.