Как пережить годовщину смерти мамы и справиться с горем

Сегодня 4 года как умерла моя любимая мамулечка. Я не могу её отпустить до сих пор, не могу стереть её номера с телефона, сообщения удалить не могу. Хочется рыдать. И хотя бы на минуту её крепко обнять. У всех предновогодняя суета, все в предвкушении чуда. А для меня теперь это день скорби и печали. Обнимите своих мамочек и папочек. Вы очень богаты если у вас есть к кому прийти, чтобы обняли, выслушали, любили абсолютно безвозмездно, просо за то что Вы у них есть.