Как побороть тревогу перед массовым мероприятием с детьми
У меня с детьми билеты на завтра на Ёлку Мэра в Гостином Дворе, а мне прям тревожно стало. Паника какая-то.. какие-то предчувствия чего то не хорошего.. страшно ехать в метро.. давно не ездила на общественном транспорте, везде и всюду на машине…в последнее время стала бояться массовых мероприятий ещё и в праздничные и предпраздничные даты.. и всё ещё прям складывается так, что совсем не удобно идти туда завтра…билеты у мамы на работе давали, и давит то, что если не пойдем, она разорется что профукали билеты и тд…не знаю как быть…расстраиваюсь из-за себя такой .. и какой-то замкнутый круг( детей не хочу накручивать.. и не знаю как объяснить своё нежелание ехать .. 😥 прям жопа, девчат..че делать то ..
Комментарии
В этом году уже были?🤔 я так поняла или я не правильно поняла, что она вроде 30 только начинается.. почитала сейчас отзывы за предидущие годы, не многие остались довольны как оказалось))типа скучно
Понимаю вас, сегодня тоже ходили на представление и мысли такого плана в голове присутствовали,но слава Богу все прошло хорошо, и вы не переживайте. Но если совсем волнительно, то можно не идти, для мамы мб придумать какую нибудь отмазку
Тоже недавно себя на этой мысли поймала, но решила не концентрироваться. В итоге сходили и все нормально. Но вообще реально перед каждым новым годом обязательно что - то случается. Это закономерность
думайте о предстоящем удовольствии
у вас большие дети
я сегодня группу детей возила, у одного у. о., у другого рас
у меня гтр и я справилась
Вы молодец✊🏻👍🏻🙏🏻 и как справляетесь с таким?
@olgakorchagina00 я себя успокаиваю, что это обычная поездка, ничего сложного в этом нет
есть атаракс, но так хочется спать от него
Возможно.. может быть накопившаяся усталость ..😮💨 пытаюсь себя успокоить
Мы были, елка классная))