Витамин Д 2500, Витамин С 500, Аквамарис Стронг, полоскать горло раствором сода+соль+йод (промывать нос им же), можно еще горло полоскать фурацилином, рассасывать любые конфетки без сахара (типо Бобс из аптеки), чтобы было больше слюней - они заживляют горло, парацетамол от температуры.
Для горла еще такую штуку покупала: АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР Спрей для полости рта и горла от боли и простуды
ссылка
И, самое главное, много пить теплого. Очень много. Можно заваривать шиповник, к примеру. В нем дополнительная доза витамина С.
При контакте с ребенком - маска. Менять каждые 2ч, чаще мыть руки. И продолжать постоянно прикладывать.
Обязательно проветривать помещение, увлажнять воздух до нормы и влажная ежедневная уборка.
Это то, что помогло мне
Парацетамол от температуры и чувства "щас подохну", нурофен. Собственно, всё то же, что и без гв