Можно ли принимать магний во время дней кальция?
Девочки, а можно принять магний если сейчас дни кальция?
15 дней пью магний, следующие 15 кальций и так по кругу. Но ноги сегодня живут отдельной жизнью, не засну точно из-за них.
Завтра к врачу на явку, но хотелось бы поспать.
Комментарии
Мне тоже назначали пить по такой схеме изначально) сейчас пью утром с едой 15 дней в месяц кальций и Д, а Магний пью на ночь на постоянно основе)
Можно
Врачи говорят вместе не пить т.к. магний тогда плохо усваивается
Но если у Вас получится разделить приемы (утром-днем кальций, на ночь магний), то пейте на здоровье😊
Вместе вроде нельзя, поэтому и говорят чередовать.
Можно и нужно! На дозировки смотрите, 2 к 1 должно быть
Некоторым назначают пить месяц одно, месяц другое. Думаю можно
Мне гинеколог с 20 до 36 недель назначала пить и кальций, и магний одновременно, не чередовала, очень помогало с ногами и тд. Сейчас тоже так пью
Девочки, какой кальций+магний, д3 заказать на айхерб?
А когда вам назначали кальций , магний и йод ? Мне что-то вообще ничего этого не назначают ...
Подскажите, всем ли назначают пить какие-нибудь препараты кальция? Мне врач ничего про кальций не говорила. Магний пила, Йодомарин пью, но что-то меня кальций взволновал. А ещё витамин Д. Смотрю, многие пьют, его у нас постоянно дефицит вроде или это всё по показаниям?
Девочки подскажите. Пью фемибион, в нем как оказалось нет ни кальция ни магния. Наблюдаюсь в частной, Спросила у доктора про кальций, она ответила ну попейте 🙄 думаю не спросила-ничего бы и не сказали.. начала кальций пить. Читаю что с кальцием надо бы и магний попить для профилактики( типо его много не бывает ) так как улетаю на месяц, Хотелось бы подстраховаться от тонуса( врачу расписку написала что сама за все ответственна 😒) подскажите кто пьёт и кальций и магний одновременно? И с какой не...
Я тоже пила одновременно, кальций мне гинеколог говорила пить перед ужином, а магний за полчаса до сна