Транзактный анализ: что это и как помогает мамам в отношениях

Транзактный анализ (ТА)- это три заветных кружочка) то, с чего начинается путь в эту модальность.

Эти 3 круга обозначают 3 внутренних эго-состояния личности:

●Р - эго-состояние Родителя, которое делится на Родителя критикующего и Родителя заботливого;

●В - эго-состояние Взрослого

●Д (Дитя) - эго-состояние Ребенка, которое делится на Ребенка адаптивного и Ребенка свободного.

До сих пор многие считаю Транзактный анализ слишком притивным и простым методом, благодаря этой схеме (крохотной верхушке айсберга), под которой кроется еще океан информации, разделений на эго Родителей родителей, Родителей в ребенке , маленького профессора, адаптаций, игр, тупиков и прочего, о чем не знают даже многие психологи из других модальностей. ТА-это структура, Эрик Берн (основатель ТА) говорил, что язык ТА должен быть понятен 8-летнему ребенку и его действительно проще объяснить непосвященному человеку (базово, не вдаваясь в глубины теории), чем ид, эго и супер-эго Фрейда. Однако, глубина, с которой работает ТА, доступна далеко не всем модальностям, это не только про симптомы, это про первопричины. Про сценарий принятый в раннем детстве, решения, осознания, проживание и путь к новым разрешениям и решениям💗