Как подготовиться к беременности: мой путь к здоровью за год

post image 1
post image 2

Самый мой главный итог года - это дисциплина, привычка и работа над собой 💪🏻

Коллаж сегодня / коллаж год назад.

-10 кг. Но суть не в кг, а в качестве кожи, проценте мышц/жира, отсутствие отеков, отсутствие вредных привычек.

Сложно ли было? Скорее нет. Эти решения зрели долго, и я не делала что-то на надрыве и силе воли. Поэтому я фанатично делаю свое дело. Работы еще много.

Цель: подойти максимально здоровой к беременности летом)

Какой у вас главный итог?

535

Комментарии

Юля·Мама сына (10 лет)

Произошло куча всего, год был сложный на работе с самого начала. За год организовали и провели прием на работе Беглова, Путина, Медведева, если из крупных ну и кучу других людей. А самое главное- я занялась своими зубами-поставила два импланта, в январе иду делать коронки, потом еще один имплант. Дошла до эндокринолога и начала путь к улучшению своего общего состояния телесного. Осталось только нервишки подлатать, на работе удивляются как я такая спокойная и на морсе живу😅

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына (5 лет)

В тренажёрный зал с тренером ходите?

Нравится Ответить
Влада·Мама дочки (9 лет)

Да, обязательно

Нравится Ответить
Rozetta·Мама двоих (младенец)

Отличный результат! Фигура топ!

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (9 лет)

Ремонт сделали, квартиру сдали, клинику открыли , заеб@лись, но не унываем)

Нравится Ответить
darsi_fomina·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Главный итог-никаких итогов🤣

Нравится Ответить
Настасья·Многодетная мама (7 детей)

Детка, какой крутой результат! 🤩🔥

Нравится Ответить
Саша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Молодчинка

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Главный итог -мы выжили 🤣🤣🤣

И практически перешли на новый уровень 2026 «Голодные игры» продолжаются 🤣

Нравится Ответить
Влада·Мама дочки (9 лет)

Счастливых голодных игр 🫢

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@vpiteremom, ахах 🤣 спасибо 🙏

Как обычно в декрете особо достижений нет ,надо на работу ,возможностей больше )

Нравится Ответить