Мама устала до слёз: как справляться с выгоранием и ночными тревогами

Девочки… 😓 мамочки обнимаю вас 🫂, какие мы сильные 💪 не смотря ни на что

В последние дни чувствую такую усталость, что тело по ночам будто не моё.

Магний пью — он больше от нервов, а не от этой глубинной усталости…

Лежу и немеет рука, в горле ком, слёзы по ночам подступают сами собой.

В такие моменты очень хочется просто расплакаться и выдохнуть.

Сыночек мой…

Пусть Бог услышит мои молитвы 🤲

Пусть в следующем году подарит тебе понимание, речь, свет в глазах.

Пусть исцелит тебя, мой родной 🙏🏻

Я стараюсь быть сильной. Правда стараюсь.

Но иногда, именно ночью, я очень ослабеваю.

Я почти не сплю: ночи младшая на груди, у сына поверхностный сон, пробуждения с плачем.

Утром — бегом на уборку, пока дети спят.

В сердце тревога: надо всё успеть и быстрее вернуться к ним.

Возвращаюсь и снова быт, и снова заботы.

Отдохнуть не получается…

Как белка в колесе , день за днём, без пауз.

Я не жалуюсь. Просто делюсь

быть мамой, которая любит до боли

и очень устала 🤍 попой так сложно