Гестационный диабет после родов: как контролировать сахар?

Девочки, есть жизнь после гсд?)

ГТТ сдавала после родов, прошла по нормам. В сентябре сдала глюкозу (3.9) и гликированный гемоглобин (5.6). В декабре снова, но теперь это 4.17 и 5.9. Вот гликированный уже многовато. У кого подобные данные были, как часто и что сдаете? Мне сказали, по максимуму убрать быстрые углеводы, включить дробное питание и опять пересдаваться через полгода.