Почему пропадает настроение перед праздниками и как с этим справиться

Вот смотрю у всех такое праздничное настроение игин все готовятся, а у меня как всегда за неделю пропадает весь настрой и желание. И так со всеми праздниками пусть др, пусть нг и в ысыэх всегда просто по щелчку пальца просто пропадает все желание. 😩

Сначала просто горю желанием прям все представляю, а потом просто возвращаюсь в реальность где меня поздравит мама и сестры ну и брат и то если не забудут диэбит баи. Не знаю чем это объяснять меня саму это жутко напрягает. Часто хочется просто уйти в никуда чтобы никто не спрашивал что и как просто все бросить и уйти. Олох депрессияга киирэн тахсар курдук 🫠🥲