Результаты похудения за месяц: гордость мамы за дочек
Замечательные результаты моих девочек , горжусь. ❤️#заметкихудеющей
Месяц совместной работы ☝️
Лучший комментарий
У первой девочки прям впечатляет за месяц 😳 тоже интересно, чего придерживались на марафоне?
Комментарии
Скажите когда будет старт марафона??? Не нашла инфу в тг🥹
Сегодняшний последний пост в тг ))
Старт 12 числа
Может вы мне подскажите ,если я не могу съесть 300гр за один раз , и так много есть ,как можно схуднуть ? На стрессе и то что мало ем набрала прилучную цифру кг 😢незнаю уже как быть
Мало едите , но набрали вес? Видимо в другие дни вы потом восполняетесь и съедаете больше чем обычно .
Это дело привычки нормально питаться , нужен режим 🤝 обязательно , полноценные приемы пищи - завтрак , обед , ужин
У первой девочки прям впечатляет за месяц 😳 тоже интересно, чего придерживались на марафоне?
В телеграмме в первом посте есть вся информация у меня ❤️
Ссылка на тг тут есть в профиля , в шапке
Вау!!! Серьёзно, это месяц???
Просто супер-эффект. На марафоне нужно приднрживаться определенного данного меню на каждый день? Или считаем каллории? Спорт был у девочек этих?
Там меню на месяц , а есть конструкторы с разными блюда ☺️
В марафоне разные системы питания, выбираете то что подходит вам .
Спорта у девочек не было
А почему у первой родинки пропали