Девочки порекомендуйте хорошие успокоительные. В последнее время очень нервная,от усталости😭 или хоть психолога посоветуйте
Да думаю сходить к психологу. Не хочу чтоб мой ребенок видел меня в таком состоянии
@kurbanova__ я вас понимаю, я была такая же. Для начала невролог, валерианка тут уже не поможет . Нужно наладить сон , иначе вся нервная система полетит
@angelina_psiholog, спасибо,после праздников займусь своими нервишками,надеюсь что это все пройдет
Нужно понимать , что с вами происходит, если просто усталияь не выспались , то конечно можно выпить успокоительного.. а если все намного глубже, лучше взять хотя бы пару сессий с психологом