Как справиться с запорами при беременности без микроклизм

Глицериновые свечи , киви , чернослив

Форлакс можно во время беременности

Ставила свечи с облепихой

Пила дюфалак

Псилиум. Мегасредство, прям советую.

Питьевой режим.

Дюфалак, вода с магнием

Врач порекомендовала фитомуцил. И это правда мне помогает.

Раньше микроклизьмы (микролакс) только помогали

Физическая активность

Форлакс, больше жидкости в течении дня. Кофеек утром толкает😊

Только питание

Псиллиум, свечи глицериновые если совсем долго стула не было

Фитомуцил врач прописывал. При жёстком запоре это пробовала - кефир, киви, чернослив, сливы, псилиум (смесь в блендере). Отдельно киви лопала,дюфалак. Много воды пила.

Дюфалак, редко глицериновое свечи, чернослив на ночь заливаю кипятком

Мин вода донат с утра стакан натощак

больше жидкости пью, стараюсь больше двигаться

Воду минеральную с магнием (донат), киви на ночь и форлакс. Только не все вместе 😁

Дюспаталин если живот прихватывать начинает, так надо мукофальк принимать (гастроэнтеролог назначал), плюс диета с увеличением клетчатки (свекла, яблоки) и кисломолочных продуктов

Глицерин

Дюфалак

Форлакс

Гутталакс - и дно пробьет. на нем чаще сидела

Экспортал отличное средство

Запоры у меня были и до беременности так что питание - варёное, на пару максимально, пью по необходимости фибралакс. С ним питьевой режим нужно соблюдать хотя впрочем воду пить всегда нужно.

Форлакс, все остальное мне не помогает, либо дует