Какие витамины давать детям , что бы они часто не болели ?

Я даю комплекс от а до цинка Витамир с 7 лет, хороший состав, ребёнок меньше болеть стал.
Мои очень хорошо едят фрукты , и очень часто , рыбу тоже , но не часто и мясо и яйца едят , но все равно болеют часто